Étape 1 / 6Comment ça marche
Comment ça marche
Tu n'as rien à faire sur cette page. Regarde juste le plan. Tout se fera en discutant avec ton IA — pas de code, pas d'outil à installer.
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Une conversation profonde avec ton IA
Elle t'interviewe en trois temps : qui tu es aujourd'hui, qui tu deviens, et une journée vécue dans ce futur. Tu réponds, elle creuse.
2
Elle écrit ton document « Toi, dans 5 ans »
À partir de votre échange, ton IA rédige un texte complet et incarné sur la personne que tu es en train de devenir.
3
Tu le déposes dans ton Projet
Le document devient une source de plus dans ton Projet IA — exactement le geste appris dans Mémoire Vive.
4
Tu l'invoques quand tu veux
Un doute, une décision, un début de mois : tu ouvres une conversation et tu parles à ton Moi futur, qui te connaît déjà.
🌈 Tout se joue dans la conversation. C'est ton IA qui te guide, question après question. Tu n'as qu'à répondre honnêtement — comme à quelqu'un en qui tu as confiance.
Et tes données, elles vont où ?
- Ton document se crée dans ton navigateur et se sauvegarde sur TON ordinateur. Rien ne passe par chez nous.
- Ce que tu écris à ton IA transite par ses serveurs (Anthropic ou OpenAI) — c'est le cas de toute conversation avec une IA, mémoire ou pas.
- La vraie question, c'est l'entraînement : par défaut, tes conversations peuvent servir à améliorer leurs modèles. Ça se désactive en deux clics, et on te conseille de le faire : dans Claude : Paramètres → Confidentialité (claude.ai/settings/data-privacy-controls) → désactive l'amélioration du modèle.dans ChatGPT : Paramètres → Contrôles des données → désactive « Améliorer le modèle pour tout le monde ».
- Et l'avantage de ta mémoire en fichiers : tu sais exactement ce que ton IA sait de toi, et tu peux l'emporter chez une autre IA demain.
🆘 Tu bloques quelque part ?
Fais une capture d'écran de là où tu es, colle-la dans ton IA et dis-lui : « je suis bloqué là ». Elle te dira où cliquer. C'est le réflexe à prendre pour tout, pour toujours.